【非訂不可】耶格律那長灘島渡假村 - 長灘島
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但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
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商品訊息描述:
主要設施
- 18 間禁煙客房
- 鄰近海灘
- 供應早餐
- 客房餐點服務
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 行李寄存 便宜住宿旅館
- 旅遊諮詢/購票服務
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
部落客印度市集 巧遇「卓伯源」笑翻
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生活中心／綜合報導
資源回收真的有在做！一名部落客在臉書分享旅遊所見，日前他在印度一處市集看見一名喀什米爾人穿著「卓伯源」的背心，讓他莞爾一笑，直說「人在異鄉，最興奮之處就是看到與故鄉有關聯的東西」。
部落客「地方賊The thief Of places」6日在臉書分享旅遊趣聞，指出印度斯里那加（Srinagar）旅遊服務中心旁邊的大公園，每到假日就會有二手市集可逛，因為東西價格都較便宜，當地人也會來挖挖寶。而他當天在市集中巧遇一位穿著「卓伯源」背心的喀什米爾人，也讓他忍不住拍下分享。
▲平鎮市代表的背心舊衣回收送到孟加拉。（圖／翻攝吳建衡 Ed Wu Photography臉書粉絲頁）
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賈靜雯感染「病毒性結膜炎」蔓延至角膜恐影響視力 醫：此類水果有助預防
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藝人賈靜雯最近頻頻上新聞版面，當年她因拍攝「阿姑」周遊製作的電視劇《飛龍在天》走紅，但近日周遊與李朝永再辦婚禮，卻語帶怒氣，點名昔日她提攜的賈靜雯未參加，讓工作滿檔的賈靜雯相當無奈。其實賈靜雯近來身體微恙，感染病毒性結膜炎，擔憂傳染給女兒，還抱病工作，讓關心她的粉絲相當不捨。
賈靜雯日前才在個人臉書粉絲專頁貼出戴著單邊墨鏡和拿著毛巾敷左眼的照片，自述因為身體免疫力下降，感染「病毒性結膜炎」，還擴散成角膜炎，就怕傳染給寶貝女兒。但即使眼睛不舒服，賈靜雯還是照常搭飛機出國工作。
（提升免疫力並勤洗手，能減少感染結膜炎的機會。圖片來源：康健雜誌）
預防之道 避免太累、充足睡眠、飲食均衡
不過，對付病毒性結膜炎有時不一定要用藥，即使出現症狀，經過一段時間後，病毒的生命週期接近尾聲，正常人身體的抵抗力會逐漸占優勢，最後大多會自行痊癒。但建議還是要就醫，由醫師檢查判斷。
若有需要治療，一般結膜炎初期大多只進行症狀治療，以殺菌藥水或人工淚液、生理食鹽水清洗眼睛及除去病毒，減緩眼睛不適；除非已侵入較深的組織，才會使用消炎藥物幫助修復。
蘇俊峰表示，雖然腺病毒在夏天比較活躍，但主要還是和個人抵抗力有關，太過疲勞、睡眠不足或飲食不均衡，身體抵抗力下降，病毒就容易並發作。因此，若要預防病毒性結膜炎，首要還是增加自身抵抗力，避免太過勞累、有充足睡眠，在公共場所則要戴口罩，並常用肥皂洗手。
飲食上則要注意均衡，少吃刺激性食物，並多攝取天然食物，也有助於避免感染結膜炎。蘇俊峰引用中醫觀點指出，如果經常食用「垃圾食物」，身體必須耗費較多能量消化它，消化不良就容易在體內產生代謝廢棄物及內臟組織的輕微局部發炎，使身體中樞體溫稍微偏高，也就是古人所稱的「上火氣」。
而當中樞體溫較高，正是適合病毒繁殖的狀態，此時就容易感染疾病，需要設法「退火氣」，可以藉由偏涼性的食物像是水梨，降低體內的炎性反應，避免身體處於燥熱狀態。
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