【限時訂房優惠】博安珀納姆渡假村 - 喀比
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台股盤後─價漲量縮漲逾60點 追價力不足等待聯準會表態
:
台股今 (19) 日走勢中，櫃買指數走跌，顯示中小型股逐漸見到年底結帳壓力，但台指期結算推升指數震盪走高，終場上漲 64.39 點至 9783.21 點，成交值達 886.44 億元，連 4 個交易日成交量能降至千億元下。
整體來看，法人指出，近來量能縮至不到千億元，除外資逐漸進入放假狀態，主要是市場觀望明日清晨 FOMC 會後，美國聯準會 (FED) 主席鮑威爾是否對後市能釋出鴿派的態度。
另一方面，台指期拉高結算，顯示即便時序進入年底多方仍不棄守，但要留意的是，不同於加權指數漲 0.6%，櫃買指數反而逆勢跌近 0.5%，顯然內資大戶和法人過去積極布局的中小型股，逐漸有獲利了結賣壓。
前 50 大權值股大多維持在紅盤上，為今日大盤提供強勁支撐，華碩漲 4% 最為強勢，可成、光寶科、大立光均漲逾 2%，鴻海、台積電、永豐金、統一超、彰銀、廣達、台塑、南亞、鴻準、遠東新和中鋼均漲逾 1%。
而台泥、中華電、華新科、台塑化、聯電、亞泥、華南金、合庫金、日月光投控、台新金、中信金、玉山金、中壽和聯發科等也漲 0.5%，顯示大型電金傳產股均有撐。
觀察壓抑盤面的細族群，有電池相關業者再度拉回，新普跌半根停板，美琪瑪、長園科跌近 2.5%，西勝和加百裕跌逾 1%，康普也走在盤下。
大同集團旗下的綠能持續跌停，導致太陽能族群仍籠罩低迷氣氛，元晶、中美晶跌逾 2%，益通、太極和碩禾跌逾 1.5%，茂迪、達能和頂晶科遭壓在盤下。
而日前相對抗跌成為作帳重心的生技熱門股，也趨於弱勢，美時逼近跌停，基亞、智擎和寶齡富錦跌逾 2%，濟生、東生華、杏輝、晟德、安成藥和東洋等跌逾 1%。
高盛證券再度下修工具機產業的獲利預估，並認為售價明年將加速下墜，導致亞德客 - KY 重挫超過 8%，上銀跌逾 3%，而中小機械零組件業者多數也跟著落難，全球傳動、直得、宇隆和科際精密跌超過 1%。
從技術面來看，大盤因月線扣抵 9600 點位置翻揚向上，加上今日指數上漲，短期均線結構堅實，下方 9600 點支撐有守，後續台股仍有機會向上表態，預料近期再跌空間有限。
關「心」自己和親友 護「心」謹記這四招
:
(健康醫療網／林怡亭報導)
為了喚起民眾能對心臟血管健康的重視及採取護心保健行動，世界心臟聯盟訂定每年的9月29日為世界心臟日，並發起全球性宣導活動。今年「世界心臟日」提出的主題是my heart，your heart，呼籲大家由周遭的家人朋友開始，對自己與親友的心血管健康做出「心」承諾，衛福部並提出護「心」四招，希望能將護心訊息傳播出去，凝聚大家力量，讓護心成為一個全家、全社區的行動。
心血管疾病很「無情」 發生時來不及道別
心血管疾病是國人常見的疾病，對於醫療支出、民眾生活品質影響甚為劇烈，造成心血管疾病很多危險因子其實是可以簡單加以預防的，但民眾在採取預防保健措施仍有不足。因此，平時就應預防保健心臟血管，可別輕忽心血管疾病的威脅！
國民健康署署長王英偉表示，缺乏規律運動、不健康飲食所引起的三高（高血壓、高血糖及高血脂）、過重或肥胖、吸菸、嚼食檳榔及過量飲酒等問題，是心臟病與中風等心血管疾病的主要危險因子。近年來受氣候變遷的影響，極熱極冷的氣候型態也是誘發因子。
珍「心」自己 從「心」關心家人
雖然老化是心血管疾病的危險因子之一，但隨著生活型態改變，對於工作壓力大、少運動、外食族居多的年輕族群，也應該及早注意自己「心」的健康危機，國民健康署建議以自己為出發點，落實健康生活形態。
（1）健康飲食：少油少鹽多纖維，以蒸、煮、川燙代替油炸。
（2）規律運動：每週累積150分鐘的中度身體活動，例如快走、慢走、騎自行車、多爬樓梯少搭電梯、多走路、少開車、關掉電視來運動。
（3）向菸說不：不管是直接吸菸或被動吸入二手菸，都會增加血管傷害，罹患中風及心臟病的風險，國民健康署提供二代戒菸服務，使戒菸不再是難事。可撥打國民健康署設置的免費戒菸諮詢專線0800-636363，或洽各縣市衛生局、所接受戒菸諮詢服務。
（4）定期健檢：了解自己的血糖、膽固醇、血壓及體重指標(BMI)，國民健康署提供40到64歲民眾每3年一次，65歲以上民眾每年1次的免費成人預防保健服務，民眾可善加利用。
有心臟病史 需要就醫求診
心血管疾病之急性發作如心肌梗塞及腦中風是危及生命之緊急狀況，儘早就醫可減少死亡及病後殘留失能之嚴重度，國健署提醒，家人如果出現心臟病徵兆如胸悶、左前胸或上腹部有壓迫感、胸痛、呼吸困難或感覺消化不良、心悸、冒冷汗，合併暈眩、疲倦無力、噁心、嘔吐等症狀，男女症狀不同，女性則常會出現噁心、手麻、背痛、呼吸不順等，可能立即危及生命，建議立即就醫接受治療。
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