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下面附上一則新聞讓大家了解時事
亞洲冬季棒球聯盟冠軍賽 熱鬧
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由雲林縣政府及中華職業棒球大聯盟共同主辦的「二○一八亞洲冬季棒球聯盟」賽事，冠軍賽日昨在雲林縣立斗六棒球場熱鬧登場，由來自中、日、韓三個國家，共五隊參賽隊伍，齊聚雲林縣立斗六棒球場交流競技，展現高超球技。縣長李進勇感謝中華職業棒球大聯盟在「二○一八亞洲冬季棒球聯盟」的費心籌畫，並向參與隊伍表達真摯的歡迎與感謝，讓雲林鄉親在假日能觀賞最具水準的棒球賽事。為了提供國際級棒球比賽場地，縣府特別向體育署申請補助並自籌經費進行整修，讓參賽隊伍與觀賽民眾都有舒適的觀賽環境及美輪美奐的比賽空間。
李縣長表示，縣府非常重視縣內棒球發展，不僅提供經費補助，環境建置上也不遺餘力，近年來本縣棒球發展也有顯著的成效，在各項全國性棒球賽事，包括台彩盃、華南盃、菊島盃等等，都有傑出的表現，非常值得肯定。李縣長也預告下星期六、日，縣府與日本群馬縣館林市辦理辦理中學生棒球交流計畫，也在本場地舉行，希望藉以促進國際交流、增進城市行銷，也歡迎各位民眾一起來替他們加油，並預祝今晚大會成功，兩球隊大顯實力，聯盟賽事「強棒出擊、轟不讓」。
孩子有分離焦慮？從繪本看「想念」
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（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）延續前幾個月介紹的情緒繪本-彩色怪獸 the color monster，今天要介紹的書是「我想念你」，這是「我的感覺系列書籍」當中的第一本，今天讓我們談一談「想念」這件事情。
吳宛亭諮商心理師表示，很多家長會帶著所謂「分離焦慮」的孩子來找心理師，因為擔心孩子面對分離時的焦慮不安影響了作息，甚至上學都要十八相送，會希望可以解除孩子這樣的分離焦慮。若要舒緩孩子的不安感，那就讓我們一起來好好面對這個感覺。（很多時候乍看以為是孩子的分離焦慮，但其實是其他更複雜的情緒在作祟。我們未來有機會再說說這部分吧！）
想念是什麼感覺？
若要開始跟孩子談「想念」，你是否也曾經有面對與一個人分開，發現自己好想念好想念的感覺，你記得那是什麼樣的感受嗎？酸酸的？苦苦澀澀的？是不是有時難熬到覺得快要爆炸了？發現還是只有自己一個人的孤單感受。你有好好經驗過自己想念的感覺嗎？還是用各種方式轉移了自己的注意力？
吳宛亭諮商心理師表示，如果你可以陪著孩子細細去經驗這個感覺，去多說說發生在什麼時間點、什麼樣的情境下，陪著孩子一起認識自己，也讓孩子感覺到被理解。甚至除了想念，還可以在重逢時，好好表達開心與喜悅。我們因為限制必須分開，但我們都有一樣想念彼此的心情，好像就沒有那麼孤單了。
放下「合理性」的期待
也許你會說「我只是出門一下，有那麼嚴重嗎？」，但對孩子來說就是那麼嚴重，尤其當孩子還在發展依附關係、建立安全感，還無法清楚心裡的一團漿糊時，這就是他的全部，分離傷心的強度可能跟我們成人的生離死別是不相上下的，畢竟孩子不知道家長會離開多久、會不會回來，跟成人現實世界中的「合不合理」無關。
陪伴學習分離＆延宕滿足
孩子還在學習分離並延宕滿足，沒有太多方法幫忙自己面對這個感覺，而我們就可以利用這本繪本教教孩子，也許是有個小玩偶替代品可以拿在手上或是抱在懷裡，也許是進行小小的創作當作重逢的小禮物，也許是去看看分開的這段時間是不是還是有和其他人一起的快樂時光。這些都可以幫忙孩子知道，我在想念的同時，我還是可以幫忙自己度過這段想念的時間。
吳宛亭諮商心理師表示，說再見，是我們一輩子的功課，孩子從小就在面對這件事情，面對一分開了就害怕可能就再也不見，需要一次又一次的練習，一次又一次的相信，一次又一次的傷心，才會慢慢建立起對自己與別人的信任。但孩子很真心的反應也很值得我們大人學習，我們對於分離太習以為常，但每次的分開，真的那麼理所當然的重逢嗎？若我們面對分離也可以如最後一次般慎重，我們是不是會對彼此再溫柔一些？
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