【自助旅行訂房】卡薩布蘭卡精品飯店 - 普吉島
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
手指卡又痛！3C族板機指怎麼治？
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（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）手指又卡又痛，彎起來後再伸直就像彈簧一樣彈出去，嚴重時甚至得靠另一手幫忙才能扳開，不能自在控制，實在太痛苦！不時有這種困擾的民眾，究竟什麼是「板機指」？該如何治療呢？
板機指好發家庭主婦、作業員、髮型師、鋼琴老師、3C族
臺北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師李欣蓉說明，板機指的成因，是由於過度使用手指導致肌腱與腱鞘的摩擦增加，發炎腫脹後讓肌腱滑動的空間變窄，使病人的手指活動度受限，帶來諸多不便。板機指好發於日常生活或工作需經常反覆使用手指的族群，例如家庭主婦、作業員、髮型師、鋼琴老師、3C族等。
避免抓握動作、適度拉筋伸展搭配物理治療
板機指同樣會有關節腫脹僵硬的情形，臨床上要與關節疾患或自體免疫疾病作鑑別，可安排肌肉骨骼超音波檢查評估。治療方面，除了提醒病人休息（尤其避免抓握的動作），適度的拉筋伸展也有利於復原，可配合熱敷、超音波等物理治療一併執行。
可先以消炎藥、類固醇等藥物緩解發炎
若病人疼痛難耐，可給予非類固醇類消炎藥來抑制發炎，或在患處進行局部類固醇注射，都有不錯的效果。當保守治療都無效時，可選擇經皮穿刺療法或傳統手術，但需考慮術後復原的問題。
小獅子是你？超萌7月大「爆毛寶寶」變網紅 粉絲：好瘋狂的頭髮
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可愛到讓人融化！日本一名7個月大的女嬰「Chanco」，因一出生就有一頭如獅子般的茂密毛髮，讓她在Instagram上爆紅，Chanco的父母時常會在上面分享她可愛的「爆毛照」，短短2個多月的時間，就吸引超過16.9萬人追蹤，網友們紛紛都大呼：「是我所看過最可愛的寶寶」。
▼（圖／翻攝自instagram）
這支影片引起網友熱議，2週來獲得50萬次觀看，網友們紛紛感動留言，「秀雅的心地實在太善良了」、「我看著也一起哭了」、「秀雅連大哭也好可愛」、「真的是天使啊，知道媽媽受苦就哭了…但真的是胎內記憶嗎？」
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