【二度蜜月出國】皇宮套房飯店 - 奎松市
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主要設施
- 203 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 供應早餐 酒店省錢預訂
- 健身俱樂部
- 按摩室/療程室
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《英雄聯盟》GreenTea綠茶加盟RNG戰隊 將擔任戰術教練
:
[新頭殼newtalk] 《英雄聯盟》台港澳LMS賽區再傳人才出走！今日凌晨零時LPL戰隊Royal Never Give Up及LMS戰隊MAD Team同時間發出公告，原MAD主教練綠茶加入RNG教練團運作，未來將擔任戰術教練一職。
繼日前閃電狼公布2019春季賽全新陣容後，LMS轉會市場今晨再傳消息，今年擔任新興戰隊MAD Team主教練的綠茶GreenTea前往LPL賽區發展！他將在明年賽季加入頂尖勁旅RNG教練團陣容。
RNG官方微博公告。
RNG官方微博宣布：「經初步試訓後，原MAD戰隊教練Greentea（蔡尚精）現已加入教練組成為戰術教練，感謝AHQ電子競技俱樂部早期對於Greentea教練的栽培，同時也感謝MAD戰隊的轉讓！近期他將暫替孫大永教練，為隊伍完成BP工作。 」
原RNG主教練孫大永因身體抱恙，目前正在接受治療，在回歸團隊工作之前，將會由綠茶暫代隊伍的BP工作。
MAD官方臉書也隨即發布公告：「MAD LOL TEAM主教練Greentea (蔡尚精) 將在新的賽季到RNG擔任戰術教練，真的非常感謝綠茶這一年來帶著這些孩子成長，第一年就踏上了世界舞台，也希望綠茶在RNG能夠帶領隊伍拿下好成績！」
Greentea是前《英雄聯盟》職業選手，曾在2012年至2017年效力於ahq e-Sports Club電競俱樂部，後期轉任為ahq主教練，雖然順利帶領隊伍以LMS第二種子挺進世界大賽，可惜止步小組賽。S8賽季受邀至新興戰隊MAD執教，立即在春季賽打出第三名、夏季賽更取得LMS第二名的傲人成績，可惜隊伍在S8世界大賽小組賽慘遭剃光頭苦吞六連敗。
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每日逾5成時間「泡」在這！ 調查：台灣人滑3C平均飆至9.4小時
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▲護眼快照著SOP做。（照/眼科醫學會提供）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
台灣人眼睛「泡」在3C裡的時間再創新高！中華民國眼科醫學會連續4年進行全民護眼趨勢調查，發現相較於往年，國人每日平均使用3C時間一路從7.8小時、8.7小時飆升至9.4小時，近2年共提高了20%；且有超過7成民眾面對眼睛出現不適症狀時竟選擇默默「忍」下來。
中華民國眼科醫學會今（3）日公布這項和愛爾康大藥廠合作的2018台灣全民護眼調查結果，凸顯國人用眼惡習難改。
眼科醫學會榮譽顧問、台北市立聯合醫院中興院區醫務長蔡景耀表示，調查顯示，國人扣除睡眠時間的8小時，每日超過5成的時間幾乎都泡在3C裡，且手機、電視跟電腦使用時間同步成長了近2倍，國人明顯忽略使用3C產品時的「距離、藍光、時間」3大風險因子。
調查還發現，當眼睛出現不適症狀時，僅有2成的民眾會主動就醫，超過7成竟多只是揉一揉眼睛、休息一下，回頭繼續「忍」下去。
蔡景耀警告，眼睛是不會主動說不舒服的器官，尤其3C產品中的藍光占比高達5成以上，接觸時間絕對要適當，且避免出現低頭、躺臥、趴著或交通行進間的錯誤使用姿勢；他提醒，2歲以上幼兒避免使用3C，學齡前兒童要遵守3010法則，每用30分鐘休息10分鐘，累計不要超過2小時。
至於成人若出現有眼睛疲勞、乾澀、痠痛及視力模糊、充血或紅腫等不適症狀，醫師建議，務必就醫，並養成每年定期眼睛檢查的習慣。蔡景耀強調，要讓眼睛休息，可以「望遠」超過6公尺以上，以放鬆睫狀肌，而「閉眼」則可以獲得真正的休息，另外眼睛跟皮膚一樣，都需要注意保濕跟防曬。
眼科醫學會並提出「全民護眼SOP」主張，呼籲民眾一同落實視力保健：
「S」horten：縮短近距離用眼時間
「O」utdoor：走出戶外讓眼睛適度休息
「P」revention：預防眼疾定期檢查
照片來源：眼科醫學會提供
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