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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／金磚領跑西區 34年來首見
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來源：House of Highlights
NBA東、西區龍頭多倫多恐龍、丹佛金磚16日正面交鋒，兩強都傷兵累累、多名主力缺陣。金磚終場以95：86逆轉擊敗恐龍，暫領先勇士半場勝差，這是金磚自1984年12月18日後，34年來首次在西區領先群雄。
約柯奇（Nikola Jokic）攻下金磚最高26分，第4節有搶眼表現的穆雷（Jamal Murray）獲得19分，金磚在最近12場比賽拿下10場勝利，在西區持續微幅領先金州勇士。
賽後記者問約柯奇，球隊領跑西區會不會讓其他球隊更認真看待金磚？愛開玩笑的約柯奇反倒面無表情地認真回應：「說真的，我並不在乎這點，因為我知道我們很棒。」小前鋒克雷格（Torrey Craig）說：「很多人認為我們只是近況火熱，並沒有真的看好我們，不過我想金磚有讓大家眼睛為之一亮，我們得明白是怎麼贏的。」
拚防守戰？金磚本季曾把13支球隊得分限制100分以內；打得分戰？金磚也沒有問題，他們本季場均有109.4分、也在聯盟水準。
總教練馬龍（Michael Malone）說：「我們可以拿130、128分贏球，但我想球員們都認為球隊是防守型，如果我們靠防守拚勝，球賽或許就不會那麼好看，但我們在意的是比賽最後的結果，我們要靠強悍的防守和決勝期表現拿下勝利。」
金磚的巴頓（Will Barton）因右臀手術仍缺席，臀傷的哈里斯（Gary Harris）、腳拇指有傷的米爾賽普（Paul Millsap）也缺陣；恐龍也少了大腿受傷的勞瑞（Kyle Lowry）、手拇指受傷的瓦藍邱納斯（Jonas Valanciunas）。
拒絕抗老化！小泉今日子：追求自己年齡的美麗才是真美
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【早安健康／張承宇報導】再美的女性終究難敵無情的歲月，照著鏡子，總想著臉上皺紋多長了幾條、斑點多了幾顆，甚至付出大量金錢與時間來維持青春容顏，只求青春能多一刻留存。然而，生老病死是不變的定律，也許我們應該致力保留的，並不是難以永遠留駐的青春，而是一顆健康年輕的心。
2016年，日本知名女星小泉今日子曾在雜誌中，和日本著名研究女性解放理論的女性主義者上野千鶴子對談，他們分別指出所謂的「抗衰老」，也許並不是值得一生追求的目標，更不是應該被認同的社會價值。這樣的觀點引起了日本社會大量的迴響與反思，「符合自己年紀的美」的新觀念也在日本生根萌芽。
小泉今日子：追求符合自己年齡的美麗才是真美
現年52歲的小泉今日子曾在1980年代紅極一時，和中森明菜、松田聖子一同被票選為日本80年代三大女性偶像，廣受日本民眾喜愛，是日本各類電視廣告、代言的常客。名曲「木枯しに抱かれて」甚至在1987年被台灣歌手徐雯倩翻唱為中文歌曲「美麗的預謀」。而除了偶像的形象廣為人知以外，他同時也是讀賣新聞的書評家，其獨特而具理性批判的人生觀，也常為日本民眾所津津樂道。
而近年他和社會學者上野千鶴子在日本知名女性雜誌《GLOW》中的對談提到，社會大多認同、嚮往所謂的「抗衰老（anti-aging）」，欣羨嚮往著就算年齡增加，卻仍能保有青春容顏的女性。但其實他們十分不認同所謂的「抗衰老」一詞。
小泉今日子提到，在他過了30歲以後的演藝生涯中，經常被稱讚「年輕」、「可愛」，但他其實並不認同這種觀點，對他來說並不值得高興。他表示，在日本的社會風氣，男性往往喜愛年輕女性，將外表遠比年紀看起來年輕的女性稱為「美魔女」，似乎容貌過了所謂「賞味期」的女性就不再具有魅力。
但小泉今日子認為這樣的觀念並不值得稱道，人們並不需要追求這種社會強加在女性上面的價值，他認為他自己就是「中年明星」，成為所謂的中年明星也並沒有什麼不好，關鍵在於應該以「符合自身年齡的美」為傲，展現自己原有、應有的美。而這樣的言論對於崇尚女性外表應「青春美麗」的日本社會來說，不啻為一種強烈的批判。
然而，想像中的反對聲浪並未出現，迎面而來的竟是日本民眾的盛讚，《GLOW》當期雜誌不僅全數售罄，還引起日本各大女性雜誌、媒體瘋狂轉載，也有不少民眾、網友熱烈回響，並由衷感嘆「不愧是小泉今日子」，紛紛表示認同，認為日本社會用「劣化」來形容年華逝去的女星，是一種扭曲的價值觀。
而其實這樣社會價值觀的轉變，在一份日本知名化妝品牌資生堂所進行的調查中，不難看出端倪。資生堂曾在2015年針對55～79歲女性進行調查，結果顯示希望比實際年紀看起來年輕的女性約只有23％，品牌經理橘鷹惠子也對此做出詮釋：符合年齡的美比起「變年輕」要來得重要。
如今日本社會在被小泉今日子一語點醒後，不難推測這樣符合自然規律的觀念也將會持續發酵，甚至漸漸改變世界。
醫師提醒：外表也和健康息息相關
不過，雖然社會對女性外貌的觀點，可能朝向追求自然之美的方向進化，但並不是我們就要完全忽略外在─外表很可能是健康的一種映射。
日本愛媛大學附屬醫院抗加齡、預防醫療中心主任伊賀瀬道也表示，其實肌膚和體內血管健康息息相關。他曾帶領研究小組，針對187名女性、86名男性共計273人進行過研究，結果發現外表看起來年輕的人，血管年齡往往也相對年輕；外表看起來年長的人，血管較可能有老化的問題。伊賀瀬道也舉例，有一位93歲受試者，血管年齡約在71歲，他的外表看起來就如同67歲一般年輕。
因此，伊賀瀬道也建議，平常養成適度運動習慣、維持充足睡眠、均衡飲食，並注意適度放鬆、保持愉快心情，幫助擁有健康又美麗的人生。
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