【分享優惠訂房】傑麥克廣場飯店 - 札幌
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鄰近景點
- 札幌 JR 塔 (1.8 公里)
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- 鐘樓 (1.2 公里)
- 大通公園 (1.5 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
40歲女性必看！不只骨鬆，原來連糖尿病、癌症都和「更年期」有關？
:
每日健康／採訪報導 廖思涵
更年期又稱為絕經期，是指女性生命中不再有月經的時期，同時也永久失去生育能力，而更年期通常發生於45歲至55歲之間。
在更年期期間，女性最常出現的不適症狀包括失眠、潮熱、盜汗、眩暈、心悸、情緒低落或焦慮、腰痠背痛、皮膚乾澀、陰道乾澀、頻尿、月經紊亂等。
婦產身心醫學會理事長陳保仁醫師表示：
一旦雌激素出現失衡的情況，容易導致女性的代謝變慢、變差，還容易造成肥胖、糖尿病、心臟病、高血脂、骨質疏鬆症的風險，嚴重的話還有可能導致老人癡呆、心血管疾病與癌症等病變。
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更年期女性會有的生理變化
當女性到了更年期中期，患者容易出現陰道乾澀、尿失禁、皮膚萎縮等症。
醫師分享自身的就診經驗，有許多40~50歲的夫妻因為「陰道乾澀」導致性生活不順遂，嚴重還會影響到夫妻雙方的感情；另外，尿失禁也是許多女中年女性的困擾，因為尿失禁容易使生活品質變差，大笑、打噴嚏都令人格外緊張；而皮膚萎縮(變薄)，在現代醫療上已推出許多醫美技術是針對皮膚緊實來做改善的。
更年期會出現的徵狀
婦產科醫學會提醒各界婦產科醫師需特別注意患者的更年期徵狀，如：失眠、熱潮紅、易躁怒和心情不穩定等，而下方保仁醫師將帶您更深入了解。
1.失眠
不論是癌症或是心血管疾病等疑難雜症，失眠是被公認會導致人體產生疾病的一大因素。
2.熱潮紅
當血管放鬆，往其他皮膚散熱的同時，人體的重要器官、血流供氧量會減少。根據某項大型研究發現，當熱潮紅經常發作，且時間一久，很有可能會提高罹患心血管疾病、中風和糖尿病的風險，嚴重可能也會有憂鬱症的可能性。
3.易怒、情緒不穩
醫師表示，導致更年期患者心情不穩定的主因，目前醫學研究上是查無原因的。
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尚青！農委會推出國產履歷青花菜 在夏天吃的安心
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匯流新聞網記者周佳旻／台北報導
臺灣冬季氣候涼爽，適合蔬菜生長，夏季常有颱風、豪雨發生，造成蔬菜作物受損，尤其是青花菜適合於冬季生長，夏季炎熱不適合種植，行政院農業委員會農糧署為穩定蔬菜調節供應，建立冬菜夏供模式，讓民眾在夏天能吃到「尚青」的青花菜。
從106年起，結合農民、農民團體及加工廠3方合作，推動契作加工用青花菜，依照良好農業規範(TGAP)生產通過驗證的產銷履歷冷凍青花菜餘2,600公噸，提供校園營養午餐多樣化食材選擇，不僅補充夏季水災時蔬菜供應，更可穩定冬季蔬菜產銷，作為產銷調節措施。
今(107)年持續擴大推動契作，並以400公頃為目標，由農糧署舉辦的農糧精品展銷會及產地參訪小旅行等活動，向民眾與校園午餐執行秘書推廣冷凍青花菜的料理方式，使有產銷履歷青花菜進入一般家庭。
農糧署指出，青花菜富含生素A、C，也含有鈣質、膳食纖維與鐵質等多樣化營養素，花青素含量豐富具保健成分，非常適合臺灣冬季裡作生產，而106年種植面積約1,400公頃，由於夏季天候炎熱，不適種植，須仰賴美國進口鮮食及中國大陸進口冷凍青花菜供應，加上校園營養午餐及國軍對蔬菜的需求，讓國產冷凍青花菜深具市場潛力。
農糧署表示，邀集生產青花菜農民團體及加工業者，推動契作產銷履歷加工用青花菜，106年冬季輔導13家農民團體在彰化、雲林與嘉義地區完成313公頃，最後生產產銷履歷青花菜有4千餘噸，並且製成2千6百公噸冷凍產品，從今年開始供應各地學校團膳與國軍，達到充裕蔬菜供應及保障農民收益。
農糧署說明，近年來國內冷凍蔬菜製程技術逐漸成熟，在蔬菜採收後的最短時間內經過預冷、殺菁，及急速冷凍技術製成，減少破壞細胞壁，保留蔬菜原有風味與營養成分。
冷凍蔬菜貯藏於-18℃低溫下，細菌無法滋長，因此不需使用防腐劑，便可確保產品衛生與安全，購買回家時不須解凍，只需放入煮沸熱水川燙即可調味食用，加上產銷履歷把關，提供國人安全且營養的蔬菜，是國人最「食尚」的新選擇。
新聞照來源：pxhere
【匯流筆陣】
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