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主要設施

鄰近景點

  • 札幌市中心
  • 札幌電視塔 (0.8 公里)
  • 鐘樓 (0.8 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 3C產品當保母 恐養出過動孩子


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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)隨著科技進步,電腦、智慧型手機等3C產品琳瑯滿目,有些家長照顧孩子時,會使用3C產品防止孩子大吵大鬧,尤其在外聚會時,只要將平板或手機交給孩子滑動或觀看影片,孩子就能立刻安靜。3C產品看似是優秀保母,但可能會造成孩子注意力不集中、過動傾向等更大的傷害。

一名4歲戴小弟被幼稚園老師寫聯絡簿反映,上課期間會有擅自離座的行為,無法專心聽課,建議家長協助就醫。媽媽看了相當擔心,心想兒子會不會是過動兒?趕緊帶孩子至復健科門診,經醫師評估確實有過動傾向,轉介復健治療後,專注能力明顯改善。

工作繁忙難帶孩子 「3C保母」易使孩子過動

南投醫院職能治療師何政峰表示,評估發現戴小弟無法久坐,專注力持續度不夠並有衝動行為。藉由團體的動態感統活動並搭配有趣認知教具,滿足孩子的動態需求並提升專注力。另外戴小弟的父母忙於工作,又有2歲妹妹要照顧,因此常讓戴童看電視或是玩平板,形成「3C保姆」情形。長期下來,戴小弟活動量不足,又不斷接受聲光刺激,造成上課期間坐不住、注意力不集中、衝動等行為。

2歲前不應該讓孩子看電視或影片

根據美國兒科醫學會建議,2歲前不應該讓孩子看電視或影片。人類2歲以前的大腦發展迅速,會先大量隨機製造出神經元連結,之後會依照其真實的感官經驗,自動修剪、消除用不到的連結,只保留需要用的。孩子接觸數位媒體的時間愈長,從事其他活動時間相對少。根據研究顯示,孩子最好每天能有1個小時左右的運動量,而且強度要夠。

提升孩子的活動量 制定合理使用網路時間

臨床上,職能治療師設計一連串的動態活動,藉由彈跳、攀爬、翻滾、衝刺、搖動等豐富的動態刺激,來提升孩子的活動量。畢竟動得夠,才靜得下。南投醫院復健科主任周建文表示,人手一機的時代浪潮難以避免,陪伴孩子面對網路是一場長期抗戰,父母必須教導孩子培養使用網路的正確價值觀,制定合宜的使用時間,才不會讓孩子的症狀加劇,造成學習落後、人際互動不佳。







 天天一杯黑糖珍奶 女子咀嚼過度成黃牙大餅臉


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黑糖珍珠是最近火熱的飲品,但您可知道,過度飲用除了熱量超標傷身外,還可能引發顳顎關節發炎,咀嚼肌緊繃僵硬,而產生臉型改變、偏頭痛等問題嗎?

一名三十多歲OL(上班族)黃小姐,日前因偏頭痛、嘴巴張不開而至牙科就診。經醫師詳細問診後發現,黃小姐平時非常喜歡咬軟骨、吃Q彈有嚼勁的食物,尤其這幾個月來更是每天至少一杯黑糖珍珠鮮奶,一整天下來,牙齒不斷咀嚼,咬合關節、肌肉幾乎沒有休息,醫師診斷後發現顳顎關節已發炎變形,張、閉口不但有困難,用力張開關節還會發出聲響,咀嚼肌也因過度使用而緊繃僵硬,黃小姐笑稱自覺臉型也變得越來越像「大餅臉」。

楊梅天成醫院牙科部主治醫師徐偉軒表示,顳顎關節功能障礙(temporomandibular joint disorders,TMD),又稱顳顎關節症候群,發生原因很多,常見於咬合不正、夜間磨牙或緊咬牙關,以及飲食習慣不適當,如喜咬硬殼、軟骨,或肉乾、魷魚絲、波霸珍珠等Q彈有嚼勁的食物。過度頻繁地咀嚼使得咬合肌肉緊繃、關節磨損,有異音或彈響,嚴重時有可能張口困難,或是下巴容易脫臼。喜歡大口啃雞腿、超大漢堡之類的動作也可能使顳顎關節系統受傷。若長時間習慣只以單邊咀嚼,更有可能產生兩邊咀嚼肌使用不平均而使臉型不對稱,變成大小臉。

平時也可自行以按摩、熱敷方式舒緩緊繃僵硬的咀嚼肌群,有助於預防顳顎關節症候群

徐醫師說,治療必須先找出真正原因,才能對症下藥。一般急性顳顎關節疼痛可以先服用肌肉鬆弛劑或消炎止痛藥,達到舒緩放鬆的效果,民眾也可自行熱敷、按摩,但如果沒有從問題的本質下手,很容易反覆發作,或造成不可回復的傷害。比如工作壓力大、睡眠品質不佳所帶來的緊咬牙關,口內齒列不正、咬合干擾,或是咀嚼習慣的不良持續未改正,吃再多藥也不會好。

徐醫師建議,如果已經有顳顎關節症候群的情形,也可在醫師指示下配戴咬合板(夜間磨牙護套)或對咀嚼肌局部施打肉毒桿菌,可減少因咬合力過強對顳顎關節系統,甚至牙齒齒質、牙周組織或假牙、植牙等贗復物所造成的傷害。

另外,徐醫師也體醒,多數市售飲品或手搖飲料會添加食用色素,如黑糖珍珠可能添加焦糖色素,有些人天天一杯飲料或咖啡,工作、打電腦又含著一口茶飲,牙齒長時間浸潤會使色素沈著,牙色可能會發黃暗沈,容易產生不美觀的黃板牙。

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