【出國訂房推薦】馬卡蒂假日套房飯店 - 馬卡提


 



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  • 348 間客房
  • 餐廳和池畔酒吧
  • 全套 SPA
  • 室外游泳池
  • 頂樓天台
  • 供應早餐
  • 健身中心
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  • 24 小時商務中心
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 大廳咖啡/茶供應

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 三重義刑分隊長 頒發破案獎勵金


:

(記者黃秀麗新北報導)新北市政府三重義刑分隊長陳啟能(亦為現任新北市議員)為感謝三重分局義刑分隊這一年來協勤的辛勞，於 107 年 11 月 28 日晚間舉辦慰問聯誼餐會，另為感謝三重分局偵查隊弟 兄於選舉期間，轄區內所發生多件重大刑案均順利破獲，並邀請分局長李安淳率領副分局長王壽財、偵查隊代理隊長鄭偉豪等分局重要幹部及偵查隊弟兄到場共襄盛舉，於餐會中頒發破案獎勵金，慰勉偵查隊弟兄維護治安之努力與付出。

本年度為構築市民安居樂業之無毒家園，及維護年底選 舉公正性與民主政治的核心價值，分局長李安淳即指示偵查隊代理隊長鄭偉豪應與同仁共同全力投入「安居緝毒」、「查察 賄選防制暴力」等重點工作，惟不肖之徒以為警方忙於選舉工作，趁機製造事端，自 107 年 10 月以來發生多件社會矚目案件，代理隊長鄭偉豪不辱使命，率領偵查隊團隊，針對轄區內發生槍擊殺人、連續詐騙、職業賭場等案一一迅速破獲。

議員陳啟能表示，三重分局針對轄區治安事故均加強防 制，另對於各類發生之刑案亦積極偵破，已有效穩定社會秩序，安定民心，也期勉警察同仁繼續在工作崗位上全力付出， 型塑警察優質形象。

分局長李安淳亦特別感謝陳議員及其所率 領之義刑團隊，陳議員平日除忙於選民服務外，還兼任三重義 刑、義消分隊長，對於公共事務付出不遺餘力，其所率領之義 刑、義消團隊，在穩定治安及救護防災工作上功不可沒，三重 分局全體同仁將持續以警力，結合民眾之民力，配合議員為民 喉舌之民意，組成維護治安之鐵三角，讓民眾安心，讓社會放心。(自立晚報2018/11/29)

圖說:三重義刑分隊長頒發破案獎勵金 勉勵員警辛勞







 女性更年期後心血管疾病風險高 飲食調整助預防


:

當女性進入更年期時，因身體體內雌激素分泌減少，恐增加心血管疾病風險！新光醫院健康管理部暨心臟內科趙書平醫師提醒，為預防更年期後心血管疾病問題，建議除應積極控制體重外，在飲食中應以蔬食為主、降低紅肉攝取量，並限制鹽分攝取，以保障個人健康。



女性體內分泌的雌激素有保護心血管健康的作用，然而，當女性進入更年期時，因體內分泌的雌激素含量急速降低，也容易導致脂肪囤積在血管壁中，提高動脈硬化、冠心症、腦中風的疾病風險！除了積極控制在理想體重外，國健署也建議可從飲食調整作起，包括：

1. 多蔬食、少紅肉：
每日飲食建議以蔬食為主，如全穀雜糧類與蔬果類食物應佔整體飲食量的三分之二以上，同時減少紅肉攝取為佳。

2. 限制鹽分攝取量：
每日食鹽攝取量應低於6公克，同時亦應減少調味品與醬料的使用量。

趙書平醫師也提醒，除了上述的飲食建議外，最好可養成規律的運動習慣並定期接受健康檢查，以隨時掌控個人的健康狀況。

心血管疾病相關問題，建議諮詢「心臟科」


專家諮詢：新光醫院健康管理部及心臟內科主治醫師 趙書平醫師
資料來源：國民健康署

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