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下面附上一則新聞讓大家了解時事
研究:咖啡2拍檔防帕金森氏症 營養師:保留多少是關鍵
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【華人健康網記者韋冠宇/台北報導】咖啡中有益人體健康的成分,有新的突破發現!美國近日一項研究指出,咖啡中的咖啡因與一種名為EHT(Eicosanoyl-5-hydroxytryptamine)的脂肪酸,可抵抗腦中的有毒蛋白質,有助於對抗帕金森氏症,對學習力與記憶力有直接影響。不過,喝咖啡是否能成為擺脫帕金森氏症的良方,國內營養師則有不同的見解!
咖啡豆蠟質的EHT 營養師:經過高溫烘焙後保留有限
EHT存在於咖啡豆的蠟質中,是血清素的衍生物。在過去的研究認為其有抗氧化、抗炎特性。而針對這項研究,國內林世航營養師表示,雖然EHT被科學證實有其一定效果,但通常只存在於咖啡豆的臘質部分;一旦經過研磨、高溫重度烘焙的過程下,最後還能保留多少EHT,目前還在研究階段,尚不宜將之視為預防帕金森氏症的良方。
提醒,民眾正確攝取咖啡的好處,除了根據衛福部公布的咖啡因攝取量,每人每日攝取低於300毫克,避免對健康造成影響之外,有心血管疾病、心律不整、腸胃病、長期失眠的患者與孕婦及孩童,應儘量避免或減少含咖啡因飲品攝取。
預防帕金森氏症:飲食、運動、控制體重
應該如何預防帕金森氏症呢?根據統計,國內65歲以上人口約有1%至2%罹患帕金森氏症,死亡人數也逐年攀升。林世航營養師建議正確飲食與日常注意要點,有助於延緩腦部功能退化:
1. 多攝取蔬果、全榖雜糧:
蔬果、全榖雜糧等富含多種人體必需維生素、礦物質與不飽和脂肪酸的食物。
2. 採取地中海飲食:
研究指出,地中海飲食能降低心血管疾病、腦血管疾病、癌症等疾病發生率,也有學者提倡地中海飲食有預防失智的功效。
3. 維持規律運動:
國健署建議,每週規律從事2次以上的運動,如:走路、爬山、游泳、騎自行車、有氧運動、瑜珈等,罹患失智症風險可下降。
4. 適度減重:
國健署指出,中年肥胖者(BMI≧30)發生阿茲海默症發生的相對風險上升3倍,過重者(BMI介於 25、30之間)升高2倍,老年過瘦(BMI<18)失智風險亦提高。建議年長者應維持健康體位(18.5≦BMI<24)。
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提高配備安全 時力籲進口警車免稅
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【台灣醒報記者譚有勝台北報導】為了讓警政單位放手購買進口警車,提高員警執勤配備安全,時代力量18日召開記者會呼籲政府修關稅法,將進口警車列入免關稅範圍。時力立委徐永明表示,政府應比照進口軍用車、消防車免關稅的形式,將進口警車納入適用範圍,以提高員警執勤安全效能。關務署署長謝鈴媛回應說,他們將審慎評估稅收損失,才可判斷進口警車免關稅是否可行。
近年警車事故層出不窮,凸顯現有警車安全配備不足,無法提供警察人員執勤基本保障。檢視目前警車安全性能,除國道警車適用安全配備較完整的進口車輛外,其餘警車多屬配備較陽春的國產車,其安全性甚至低於一般民眾自用車。
時代力量立委徐永明表示,從2012年到2017年台灣全國警消車禍共發生了564件,目前我國進口軍用車輛、消防車輛都可免關稅,唯獨警用車輛關稅則是17.5%。他主張修正關稅法,將進口警車列入免關稅名單,透過降低進口警用車輛關稅,為員警購買配備更好的警車。
時代力量桃園市中壢區議員參選人劉祐龍指出,桃園市長鄭文燦日前表示,未來將以試辦方式,編列預算讓部分警政單位購買BMW等安全配備佳的進口警車,顯見將警察車輛列入免關稅名單的方式可行。他補充說,免除警車關稅,不但能讓警車售價降低,節省不必要的預算花費,也能讓地方政府不再因價格高昂,對進口警車望之卻步,也能藉此提升基層員警執勤時的保障。
汽車專家龐德指出,我國警車配備相當落後,進口警車可改善基層員警的安全。他指出,進口警車優點多,例如,進口車的氣囊多,發生車禍時能計算出撞擊系數,而釋放相應的氣囊。此外,進口也有坐墊感應器,員警執勤時上下車動作頻繁,只要員警離開坐墊,變速器就會自動歸回到N檔(空擋),確保駕駛人不會因為緊急行為忘記歸檔,而釀出車禍。
對此,關務署署長謝鈴媛表示,現在警察車確實沒有免稅規定,且大型的巡邏車還徵收20%的關稅。但警車的種類多,未來內政部得擴大適用範圍,才能加以確認免關稅的可行性。當問及免關稅稅損恐會達到1億2千元是否會對財政造成負擔?她並未正面回應,只強調關務署需要做審慎評估稅收損失,才可判斷進口警車免關稅是否可行。
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