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下面附上一則新聞讓大家了解時事
導演陳玉慧憶二度遭性侵往事 報案竟遇色警險又失身
:
當年劉若英飲恨金馬影后的電影《徵婚啟事》，其原著作者陳玉慧如今改執導演筒，她所導演的新片《愛上卡夫卡》下月4日上映，同時她也即將於明年2月出版新書《德國丈夫》。上週她在臉書摘錄書中一段內文，回憶曾在歐洲二度遭性侵的驚悚往事。
陳玉慧12日下午在臉書po文，透露兩次在歐洲遭遇性侵細節。第一次在她23歲時，地點在法國巴黎16區，一個瘦弱的性無能男人用刀割斷了她的珍珠項鍊，抵在她的背頸上威脅，並在她口裡留下精液。她事後嘔吐、不斷地刷牙、漱口，看了婦科醫生和很多次的心理醫生。她找人訴說，卻被責備，而且還被誤會想找對方上床。
第二次在西班牙往巴塞隆納的路上，陳玉慧生平第一次也是最後一次自願搭便車，被一個看起來非常友善的男人性侵。她被載到山上，怕有生命危險而放棄抵抗。身無分文又被丟包的她等到一部農耕車載她去警局，警員讓她在警局過夜，未料半夜她反鎖的門被打開，一位警員竟然也打算強姦她。
當下陳玉慧完全崩潰，「我發出尖叫。他先是上前堵住我的嘴，等我稍稍安靜下來，他立刻走了。」
陳玉慧並自問：「我不該穿迷你裙，不應該夜晚一個人走在巴黎十六區，我不該搭便車，我不該去和一個我喜歡的男生說這些，我不該去警察局？這不過是二次插入而已？有這麼嚴重？」
所幸陳玉慧後來遇上現在的丈夫，她表示這兩段性侵回憶雖是她人生的一小段陰暗，但隨後的人生卻豐富有趣；「我過得很好，因為我和心態健康的人交往，和我閃婚的丈夫甚至完全不在乎這一段。」她也表示貼文是想鼓勵被性侵的人，性侵經驗對人生的影響並不是絕對，要走出陰影，不應該只依賴別人，也是自己，並希望身體自主權能夠被所有人尊重，也算間接支持所謂的＃MeToo運動。
日前涉嫌性侵女工作人員的「豆導」鈕承澤也曾演出《徵婚啟事》，陳玉慧說，「他可能是一個人生價值偏差的笨男人，也有可能是一個濫用職權而不自知的導演，但是，他更可能是一個得不到性愛的可憐男人。」她並再一次強調：「性侵就是不對，應該避免和杜絕。」
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文：曾郁珊營養師
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另外營養師也會介紹人體利用能量的目的為何？為什麼吸空氣也會胖？
能量代謝大致分為三種型式：基礎代謝率、活動量及攝食生熱效應，基礎代謝率約佔一日總能量消耗60-70%，受我們年紀、身體瘦體組織組成所影響，年紀越大和肌肉越少的人，相對來講，基礎代謝率會較低，所以就容易造成常常有人比喻「自己連吸空氣也會胖」的情形發生。
那攝食生熱效應又該如何解釋呢？為什麼吃東西也會有能量代謝？
攝食生熱效應約佔人體利用能量的5~10%，是因為當我們進食後，人體臟器需要消耗能量，分泌消化液來代謝食物，所形成的能量消耗。
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